أهم الأطعمة الضارة بصحة القلب
التصنيف: التغذية العلاجية
هل يؤدي نظام الكيتو الصارم إلى مخاطر صحية على المدى البعيد؟
كشفت دراسة جديدة- نُشرت في Frontiers in Nutrition -أن نظام الكيتو الغذائي قد يؤدي إلى مخاطر صحية بعيدة المدى تفوق الفوائد قصيرة المدى . من…
انفوجرافيك: 6أضرار للإفراط في تناول الطعام.. احذرها في رمضان
حلويات واكلات دسمة من بعد الفطار حتى السحور\”، ففى شهر رمضان يكثر البعض من تناول الاطعمة والاكلات المختلفة خوفا من الجوع الشديد اثناء فترة الصيام،…
انفوجرافيك: أسباب الإفراط في تناول الطعام في رمضان
بعد تناول الطعام، يحتاج الدماغ إلى ما يصل إلى 20 دقيقة لتسجيل مستوى الإشباع الذي وصل إليه الجسم، وهذا يعني أن التخمة تحدث في المعدة…
10 أطعمة تقوي الذاكرة قبل الامتحانات | فاحرص عليها
تظهر أهمية أطعمة تقوي الذاكرة مع اقتراب موسم الامتحانات، فقد أصبح من الضروري بشكل متزايد أن يهتم الطلاب بصحتهم الجسدية والعقلية، وخاصة لتزامن صيام شهر…