انفوجرافيك: ما أهم سلبيات تقنية الكسندر؟
التصنيف: الروماتيزم والطب الطبيعي
آلام المفاصل | الأسباب وطرق فعالة للراحة منها
تعتبر آلام المفاصل من أكثر المشاكل التي تواجه فئاتٍ عدة من الناس خاصةً كبار السن، وتزداد عند النساء أكثر مقارنةً بالرجال. تعتبر المفاصل نقطة…
تقنية الكسندر | هل تُخفف الآلام المزمنة للرقبة والظهر بالفعل؟
هل سمعت سابقًا عن تقنية الكسندر وفوائدها؟ هل تعلم بأنها ربما تكون هي الحل لآلام ظهرك ورقبتك وتُعيد التناغم بين عضلاتك؟ يتمتع كل…