تأثير الرضاعة الطبيعية على صحة الأم
ربما قد سمعت يومًا عن الرضاعة الطبيعية، ولا بد أنك قد رأيت انقسام العديد من الأمهات ما بين مجموعة راغبة بالالتزام فيها؛ لأنها تدرك أهميتها…
ربما قد سمعت يومًا عن الرضاعة الطبيعية، ولا بد أنك قد رأيت انقسام العديد من الأمهات ما بين مجموعة راغبة بالالتزام فيها؛ لأنها تدرك أهميتها…
كثيرًا ما يتردد مصطلح الصيام المتقطع على آذاننا في الآونة الأخيرة، حيث أصبح اتجاه عام لكل الراغبين في خسارة بعضٍ من وزنهم أو تحسين…
خلق الله عز وجل طبيعتنا الساحرة وأغناها بالفوائد الجمة على الإنسان من موادها الطبيعية التي نقوت بها أنفسنا؛ لتمدُّ أجسادنا بالقوة والصحة للاستمرار…
ھل تستخدم أنت أو أحد من أقاربك زیت الروزماري؟ أو هل قرأت عنه في مكانٍ ما؟ سأقول لك: بالطبع، فلقد سمعت عن زیت…
هل أثناء حملكِ يا سيدتي تستخدمين أيّة أدوية؟ إذا كانت إجابتك نعم؛ فيجب عليك أن تغوصي معي في هذا المقال؛ لمعرفة ما إذا…
تُعد البقوليات من النباتات المُميّزة بخصائص غذائية عالية وفوائد صحية متعدّدة، كما تتميّز بأنواعها المٌختلفة التي تستخدم في الطهي والزراعة أيضًا، تلعب البقوليات…
المورينجا؛ كثير منا يسمع هذا المصطلح المتداول بكثرة في الطب البديل، فيتوارد إلى ذهنه أفكار كثيرة مختلطة، ومفاهيم متشعبة؛ منها الصحيح، ومنها الخطأ،…
بذور مشابهة للحمص يُنصح بتناولها بذور الشيا: تحتوي على البروتينات، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، مثل: الحديد. بذور اليقطين: بذور اليقطين هي وجبة…
الآثار الجانبية المحتملة عند تناول الحمص رد فعل تحسسي: قد يسبب الغثيان، والقيء، وآلام البطن، وحكة في الجلد. مشاكل الجهاز الهضمي: يحتوي الحمص الخام على…
أهم فوائد الحُمص يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم وهشاشة العظام: حيث أن نسبة الحديد وفيتامين سي الموجودة بالحمص تجعل من السهل امتصاص الحديد، وبالتالي…
من فضلك أكد أنك تريد منع هذا العضو.
لن تتمكن بعد الآن من:
يرجى الانتظار بضع دقائق حتى تكتمل هذه العملية.