مجموعة من القصص الشخصية

في هذه الوحدة، يمكنك قراءة ومشاهدة مجموعة من القصص الشخصية التي يرويها الأشخاص الآخرين. تجاربهم غالباً ما تضيف نظرة جديدة على الأمور وتساعدنا في فهم ما قد يمر به الآخرون، مما يُلهمنا لتجاوز الأوقات الصعبة.

تقول باري:

“دائمًا كنت أواجه صعوبة في تناول الطعام عندما أشعر بالضغط. يعتبر فقدان شهيتي أول علامة على شعوري بالتوتر. أذكر أنني لم أكن أتناول الطعام تقريبًا خلال فترة الامتحانات، سواء كانت امتحانات المرحلة الإعدادية أو الثانوية، أو حتى أثناء امتحانات العام الأول في الكلية. ما يقلقني قليلاً هو أني أشعر بالراحة بعد فترة من الضغط؛ فقدت بعض الوزن، وبدأت بالشعور بالنحافة.

“حدث لي مرة أن رئيستي لاحظت كيف يصبح وجهي أنحف عندما تكون الأمور مجهدة في الكلية. لا أظن أنها كانت تقصد ذلك بشكل جيد، ولكن بصدق، أشعر ببعض الحماس تجاه تلك التعليقات. ربما لأنني استمرت في الاحتفاظ بدهون الطفولة لفترة أطول من الآخرين، وكان لقبي في الصغر هو ‘البودينغ’. أحس أنني أستعيد وزني بسرعة كبيرة بمجرد تخفيف التوتر.

“إذا شعرت بالحزن، ولكن دون توتر، فأنا أفرط في تناول الطعام! أيضًا أميل لتناول الطعام من الملل – أحب الطعام حقًا، ويمنحني شعورًا بالنشاط. لذلك أجد نفسي وزني زائد بسيطًا. أعتقد أني مثل رجيم الـ ‘يويو’ دون قصد، لكني الآن على الطريق الصحيح.”