دكتور أحمد العوضي
تم إنشاء إجابة طبيب
-
-هذه الأعراض تشير إلى الإصابة باضطراب القلق العام الذي يتميز بحالة من التوتر والقلق غير المبرر.
-العلاج يتمثل في:
- جلسات العلاج النفسي تكون فعالة على المدى البعيد وبتحتاج لعدد كبير من الجلسات.
- الأدوية مثل: مضادات الاكتئاب والتوتر وتعطي نتيجة بعد أسبوع من تناول الدواء.
- المهدئات للسيطرة على حالة التوتر والقلق فترة قصيرة للمرور بموقف معين ويجب عدم الاستمرار عليها فترة طويلة لعدم الاعتماد عليها مدى الحياة.
-
-فكرة إحساس الشخص بعدم القبلو أو الحب بيكون لها أسباب كتيرة أهمها مرحلة الطفولة ودي بيكون دور الأم والأب كبير في طريقة تعاملهم مع الأطفال وتعزيز ثقتهم بنفسهم.
-الأهم مل ده هو حب الشخص لنفسه، لأن أحيانًا بتكون المشكلة داخلية في الشخص وليس في الآخرين لو حب الشخص نفسه هيحس إن الناس هتحبه مع الوقت وثقته بنفسه هتكون أعلى.
-دائمًا ما يتقرب الناس للشخص الواثق في نفسه والشخص المبدع والطموح لذا من المهم أن يحب الشخص نفسه أولًا.
https://www.youtube.com/watch?v=tKWYGzgHCmw&feature=youtu.be
-
الهدف الأساسي من زيارة الطبيب النفسي هو استكشاف الأعراض النفسية والوصول إلي تشخيص طبي اذا كانت الأعراض الموجودة تصل لدرجة المرض النفسي. يحتاج الطبيب النفسي في المتوسط مابين 50-90 دقيقة في الجلسة الأولي لاستكشاف الاعراض المختلفة ومحاولة الوصول إلي تشخيص مبدئي. يبدأ الطبيب بعد ذلك بمناقشة طرق العلاج المختلفة للمرض النفسي التي يمكن ان تكون دوائية (باستخدام الأدوية النفسية) أو تكون تدخلات نفسية باستخدام الحديث وهو ما يسمي سيكوثيرابي أو جلسات العلاج النفسي.
اذا كان من رأي الطبيب انك ستحتاجين إلي علاج دوائي، في الغالب ستجتاجين الي متابعة شهرية مع الطبيب خلال اول 3-4 اشهر حتي تستقر الأعراض وتثبت جرعات الدواء، بعد ذلك يمكنك مراجعة الطبيب كل 6-9 اشهر حتي نهاية فترة العلاج الدوائي الذي غالبا ما يستمر لمدة 18-24 شهر.
تكلفة زيارة الطبيب النفسي تختلف من دولة لأخري، ومن طبيب لأخر. علي سببيل المثال أنا أعمل في المملكة المتحدة (بريطانيا) وتتراوح تكلفة زيارة الطبيب مابين 150-200 جنيه استرليني (مايعادل 3-4 الاف جنيه مصري) للساعة، بينما في فترة عملي في مصر كانت تكلفة زيارة الطبيب النفسي تتراوح في المتوسط مابين 400-800 جنيه مصري للساعة.
-
القولون العصبي هو أحد الأعراض الجسمانية لاضطراب القلق او التوتر. تزيد حدة الأعراض في العادة مع تعرض الانسان إلي ضغوط نفسية تزيد من شعورة بالقلق والتوتر مثل اجتياز امتحان، او مقابلة مهمة، او الحضور للعمل او غير ذلك. كلما زاد شعور الانسان بالقلق كلما زاذت الأم القولون العصبي والعكس صحيح، فكلما شعر الانسان بالهدوء والسكينة كلما خفت الأم القولون العصبي.
هناك بعض الأدوية التي يمكن ان يصفها لك طبيب امراض الجهاز الهضمي التي يمكن ان تخفف من الأم القولون العصبي، لكن تظل المشكلة في الاساس متعلقة بمستوي التوتر الذي يمر به الانسان وقدرته علي التغلب عليه. في الغالب يكون من المفيد متابعة الحالة مع طبيب امراض الجهاز الهضمي بالتعاون مع طبيب نفسي متخصص.
التمارين الذهنية التي تساعد علي استرخاء الجسم وتقليل التوتر مثل اليوجا، او التأمل ، او تمارين الاسترخاء كلها تساعد في تقليل مستوي التوتر وبالتالي تنعكس علي تخفيق الام القولون. ايضا ممارسة الرياضة بانتظام والحديث المريح مع احد الاصدقاء او الاقارب عن المشاعر المختلفة التي يمر بها الانسان قد تساعد في تخفيق حدة الأعراض.
-
مرض التوحد هو احد الامراض الناتجة عن تطور الجهاز العصبي والعقلي لدي الاطفال بطريقة غير معتادة تجعل الطفل يفكر بطريقة مختلفة وتجعل من الصعب عليه التعبير عن مشاعره او ادراك مشاعر الاخرين بسهولة مما يؤدي الي صعوبة في اقامة علاقات اجتماعية مستقرة. الطفل الذي يعيش بالتوحد هو طفل مختلف ويحتاج الي رعاية خاصة ويستطيع ان يحقق كل ما يمكن ان يحققه الطفل الطبيعي من انجازات في الحياة شريطة توفر الدعم والبيئة الملائمة لاحتياجاته. يقال ايضا ان بعض المشاهري مثل بيل جيتس مؤسس شركة مايكروسوفت كانت لديه بعض اعراض مرض التوحد واستطاع مع ذلك تاسيس اكبر شركة برمجيات في العالم خلال العقد الماضي.
ليس هناك اختبار معملي او اتقنيات تصوير تمكننا من تشخيص مرض التوحد، فالتشخيص يعتمد بالاساس علي مراجعة الطبيب وعلي التاريخ المرضي للطفل. يعتمد الطبيب في الغالب في تشخيص التوحد علي بعض الاسئلة questionnaires التي تسأل عن قدرة الطفل علي اداء بعض المهام الحياتية بالاضافة الي المعاينة الاكلينيكية للطفل.
غالبا ما يتم تشخيص مرض التوحد في سن ال5 سنوات مع بداية التحاق الطفل بالمدرسة او الحضانة، لكن يمكن تشخيص الطفل بداية من سن 3 سنوات لكن يحتاج الي طبيب متخصص في الامراض النفسية للاطفال لان الاعراض في تلك السن الصغيرة لا تكون واضحة بشكل كاف.
-
ليست ههناك علاقة مباشرة بين اضطراب ما بعد الصدمة PTSD و السكتة الدماغية، لكن من المعروف ان كثير من الاشخاص الذين يتم تشخيصهم باضطراب ما بعد الصدمة يعانون من اضطرابات نفسية شديدة جدا، يمكن مع استمرارها دون علاج ان تؤدي الي ارتفاع ضغط الدم او تساهم بشكل غير مباشر في اضطرابات الجهاز الدوري (القلب والاوعية الدموية) التي تكون في الغالب هي السبب الاساسي للسكتة الدماغية.
علي الجانب الاخر هناك بعض الادوية التي يتم وصفها في حالة اضطراب ما بعد الصدمة قد يكون لها تفاعل مع بعض الادوية الاخري التي قد توصف في حالة السكتة الدماغية، لذلك لابد ما استشارة الطبيب النفسي بشكل واضح واعلامه بكافة الادوية التي يتناولها المريض قبل وصف اي من علاجات PTSD لتجنب حدوث اي تفاعلات غير مرغوبة بين الادوية.
-
الوسواس القهري هو احد الامراض النفسية الناتجة عن التوتر anxiety disorders ويتميز بوجود افكار غير مرغوبة للانسان ويصعب عليه مقاومتها، وفي احيان كثيرة يضطر الانسان الي القيام ببعض الاعمال للتخلص من تلك الافكار وازالة حالة التوتر. فمثلا الانسان الذي لديه وساوس ان يديه غير نظيفتين قد يجد من الصعب عليه التخلص من تلك الفكرة ويضطر في الغالب الي القيام بغسيل يديه بشكل متكرر للتخلص من مشاعر التوتر التي لديه. غيسل اليدين هنا يعتبر قهري لان الانسان يفعله وهو يشعر بالاجبار لانه هو الطريقة الوحيدة لديه للتخلص من فكرة ان يديه غير نظيفتين.
ليس هناك سبب واحد لمرض الوسواس القهري، لكن هناك مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية تؤدي الي ظهور المرض في بعض الاشخاص دون غيرهم. من اهم تلك العوامل هو طريقة التربية التي مر بها خلال فترة الطفولة بالاضافة الي وجود اعراض قلق او توتر لم تتم معالجتها لفترة طويلة.
-
الوسواس القهري هو احد الامراض النفسية التي قد تصيب الانسان في اي وقت مثله مثل الامراض العضوية. ليس هناك طريقة محددة لتجنب الاصابة بمرض الوسواس القهري، لكن اعتناء الانسان بصحته النفسية بشكل عام يقلل من امكانية اصابته باي من الامراض النفسية. بعض الممارسات النفسية مثل اليوجا والتامل وممارسة الرياضة ووجود شبكة اجتماعية داعمة للانسان تؤدي الي تحسن الصحة النفسية للافراد وتقلل بشكل عام الاصابة بالاضطرابات النفسية
-
تقلبات المزاج هي احد الاعراض النفسية التي قد تصاحب العديد من الامراض النفسية. من غير المعتاد وصف علاج او دواء للعرض النفسي دون وجود تشخيص واضح للمرض النفسي الموجود. هناك ادوية مختلفة تستخدم للمساعدة في تقليل تقلبات المزاج لكن تحتاج الي مراجعة الطبيب النفسي للوصول اولا الي تشخيص، ثم مناقشة ملاءمة الدواء للمريض مع الاخذ في الاعتبار الاعراض الجانبية التي قد تسببها تلك الادوية.
-
من الصعوبات التي تواجه الاطباء في العصر الحديث هو استخدام الادوية اثناء الحمل والرضاعة او استخدام الادوية في فترة الطفولة. وسبب هذه الصعوبات هو عدم وجود دراسات سريرية كافية للحزم بدرجة امان اي من الادوية. لذلك يعتمد الاطباء علي الاحصاءات المسجلة للحوامل او الاطفال الذين ظهرت عليهم بعض الاعراض اثناء استخدام اي من الادوية.
الاشكالية دائما هي اننا لانستطيع الحزم بشكل كامل اذا كان اي دواء آمن 100 % اثناء الحمل او الرضاعة او الطفولة، لكن ما يمكن ان نخبر به المريض هو ان الدواء لا توجد حتي الان دراسات تؤكد انه مضر، لكن هذا لا ينفي انه في المستقبل قد تظهر بعض الادلة انه مضر. لذلك النصيحة الاساسية دائما هي محاولة تجنب استخدام اي ادوية اثناء الحمل او الرضاعة او فترة الطفولة الا اذا كان هناك ضرورة لاستخدامها.
في حالة الاكتئاب ثنائي القطب هناك عدد من الادوية التي يمكن استخدامها اثناء الحمل والرضاعة لكن لابد من مناقشة الدواء مع الطبيب بشكل مفصل قبل البدء في استخدامه. الكثير من هذه الادوية لا يوجد دليل علمي قوي انها مضرة، لذلك بعضها يعتبر اكثر امان من البعض الاخري، لكن يظل الاحتمال قائم ان المستقبل قد يظهر لنا خلاف اعتقادنا الحالي وقد تسجل في المستقبل بعض التاثيرات الضارة التي لا نعرفها حاليا. النصيحة دائما هي مناقشة الامر باستفاضة مع طبيبك النفسي للوصول الي افضل الاختيارات.
شبكات التواصل الاجتماعي