هناك علامات تدل على الشخصية المتغطرسة قد تجد بعضها في نفسك من وقت لآخر، ولكن إذا كانت هي السائدة فهناك ما يدعو إلى القلق، وهي:…

يمكن لاستراتيجيات المساعدة الذاتية التالية أن تساعد المرضى على التعامل مع الهلوسة السمعية استراتيجيات المساعدة الذاتية لعلاج الهلوسة  – بعض الممارسات مثل: تجاهل الأصوات أو…

يمكن للعلاج النفسي (الذي يسمي أيضًا العلاج بالحوار)، سواء الانفرادي أو في جلسات جماعية، أن يساعد المريض في تعلم كيفية استبدال العادات غير الصحية بالعادات…

لا يوجد سوى عدد قليل من عوامل الخطر المعروفة للخدار،وهيا ما هي محفزات الإصابة بالخدر العام؟  1. العمر يبدأ الخدار عادةً عند الأشخاص الذين تتراوح…

تختلف أنواع المخدرات وآثارها غير المتوقعة، والخطيرة على الجسم،   ما أنواع المواد المخدرة وتأثيرها؟ صُنفت المخدرات بأنها غير مشروعة ومحظور تداولها بموجب القانون ،…

1. الرفض الكامل لأي أمر تطلبه الأسرة وعصيانه.2. إصرار الطفل على فعل سلوك غير مقبول من الأسرة .3. ردود الفعل المبالغ فيها والتعبير بغضب شديد؛…

1- السباحة: السباحة هي أكثر الرياضات فعالية على الصحة النفسية؛ فالسباحة لمدة ساعة أو ساعتين مرتين أو 3 مرات في الأسبوع تساعد على انخفاض مستويات…

1. التساهل والتدليل الزائد من الأهل، وتلبية رغبات الطفل مهما كانت.2. الاستجابة السريعة لبكاء الطفل، وتنفيذ مطالباته عند الضغط على الوالدين أو إحراجهم.3. تقليد المزاج…