دكتور أحمد العوضي
انفوجرافيك: العلاج غير الطبي للاكتئاب الموسمي
العلاج غير الطبي للاكتئاب الموسميقضاء الوقت في الخارج والتعرض لضوء النهار.تناول غذاء صحي يتضمن الفيتامينات والأملاح.ممارسة الرياضة بانتظام لمدة نصف ساعة ثلاث مرات أسبوعيًا.ممارسة النشاطات…
انفوجرافيك: ما الأعراض الجانبية لعقار ديازيبام؟
1. مضادات الذهان2. مضادات الاكتئاب3. أدوية علاج الصرع4. الأدوية المنومة5. المسكنات القوية6. أدوية علاج فيروس نقص المناعة البشرية7. الأدوية المضادة للفطريات، مثل فلوكونازول
انفوجرافيك: نصائح هامة للحصول على نوم مُريح وهادئ
1. وضع أوقاتًا ثابتة للنوم والاستيقاظ2. الاسترخاء قبل النوم، عن طريق أخذ حمام دافئ3. استخدام ستائر سميكة، أو غطاء للعين، وسدادت الأذن لكي تمنع استيقاظك…
انفوجرافيك: ما دواعي استعمال عقار ديازيبام؟
1. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه ديازيبام أو أي دواء آخر تناولته2. إذا كانت لديك مشاكل بالكبد أو الكلى3. إذا كنت مصابًا بضعف العضلات4.…
انفوجرافيك: ما سُبل التعامل مع الطفل العنيد؟
1. الابتعاد عن الأوامر المباشرة: يجب عدم إعطاء الطفل الأوامر المباشرة؛ لأنها من أكثر الطرق الخاطئة التي يتعامل بها الوالدان مع الطفل، والتي تتسبب اكتساب…
فقدان التركيز | كيف تستعيد تركيزك لتواصل نجاحاتك؟
تعد مشكلة فقدان التركيز وتشتت الانتباه واحدة من المشاكل الطبية الشائعة، والتي تصيب شريحةً واسعةً من الأشخاص إما لأسبابٍ طبية أو لأسبابٍ أخرى تتعلق بنمط…
انفوجرافيك: أعراض اضطراب الشخصية الحدية
اضطراب الشخصية الحدية هو اضطراب في الصحة النفسية يؤثر على مزاج الشخص بصورة مستمرة وعلى طريقة تفكيره وشعوره تجاه نفسه وعلى كيفية تفاعله مع الآخرين, مما…
انفوجرافيك: أعراض الرهاب الاجتماعي
اضطراب القلق الاجتماعي هو نوع شائع من أنواع اضطرابات القلق التي قد تصيب الإنسان في مراحل عمرية مختلفة. ويشعر الشخص المصاب باضطراب الرهاب الاجتماعي بأعراض القلق…
انفوجرافيك: أعراض اضطراب ثنائي القطب
أعراض اضطراب ثنائي القطب: 1-الهوس2-شعور بالتشتت أو الملل.3-ضعف الأداء الدراسي.4-عدم الاعتراف بالخطأ5-الإفراط في الثقة بالنفس6-الكلام الكثير والسريع7-إهدار المال8-الاكتئاب والقلق9-ألم أو مشاكل جسدية لا تستجيب للعلاج.10-الشره…
انفوجرافيك: اضطراب ثنائي القطب .. نوبات الهوس
ثنائي القطب أو ثنائي القطبين هو اضطراب عقلي يؤثر على الحالة المزاجية بشكل رئيسي، ويسبب تغييرها بشكل جذري وعنيف ما بين الحزن الشديد (الاكتئاب) والفرح الشديد…
شبكات التواصل الاجتماعي