مروة خميس بركات
الأشواجندا I أهم الفوائد والاستخدامات
في رحلة عبر الزمن نعود إلى جذور الطب القديم حيث نكتشف نباتًا سحريًا يُعرف باسم “الأشواجندا”، تحوي بين طيات أوراقها الخضراء كنزًا ثمينًا من الفوائد…
التهاب اللثة | 7 طرق منزلية لعلاج التهاب اللثة
هل تعاني من آلام في اللثة ونزيف عند تنظيف الأسنان؟ هل أصبحت رائحة فمك كريهة تفقدك ثقتك بنفسك وتُعيق تواصلاتك الاجتماعية؟ إذا كنت كذلك فلا تقلق…
ما أسباب الانهيار العصبيّ؟
هل شعرت يومًا أن العالم يضيق عليك، الضغوطات تتراكم على كتفيك حتى أصبحت عبئًا ثقيلًا لا يُطاق؟ هل شعرت أن طاقتك تُستنزف، ونفسيتك تُنهك، وتفكيرك…