رهف الفاعوري Rahaf Al-Faouri
الإصابات الرياضية | كيفية علاجها
كيف تحدث الإصابات الرياضية؟ وما إصابات النشاط البدني؟ ومَن هم الأشخاص الأكثر عرضةً للإصابة بها؟ تعد الرياضة والتمارين الرياضية مهمة لجسم الإنسان، حيث توفر العديد…
الثوم | الفوائد الصحية لتناول الثوم
تُظهر الأبحاث الحالية العديد من فوائد الثوم الصحية، مثل: الوقاية من نزلات البرد، والقدرة على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، كما اسْتُخدم -قديمًا- لعلاج العديد…
نصائح طبية هامة قبل وبعد عملية الرباط الصليبي
تعد عملية الرباط الصليبي من العمليات الشائعة جدًّا؛ خاصةً لدى الرياضيين، حيث أن إصابات الرباط الصليبي أحد أكثر أنواع إصابات الركبة شيوعًا، وقبل التحدث عن…
الإصابات الرياضية | كيفية علاجها
تحدث الإصابات الرياضية أثناء ممارسة الرياضة، فالأطفال معرضون بشكلٍ خاص لخطر هذه الأنواع من الإصابات، أيضًا البالغون يمكن أن يصابوا بها كذلك، فيمكن إصابة أي…