صحة سكاي
ما فوائد الدهون وتأثيراتها الإيجابية على الصحة؟
فوائد الدهون وتأثيراتها الإيجابية على الصحة 1. زيادة وتحسين مستويات الكوليستيرول المفيد لجسم الإنسان.2. تعزيز صحة القلب، والأوعية الدموية، ووظائف الدماغ، والذاكرة.3. الوقاية من مرض…
نصائح قبل عملية شفط الدهون
نصائح قبل عملية شفط الدهون 1. الامتناع عن التدخين وتناول الكحول.2. الامتناع عن تناول بعض الأدوية مثل الإسبرين، والتي تحتوي على فيتامين” E”.3. إجراء فحص…
ما مخاطر وأضرار العلاج بالوخز بالإبر؟
مخاطر وأضرار العلاج بالوخز بالإبر عادةً ما تشمل الآثار الجانبية الشائعة وجود ألم أو نزيف طفيف أو كدمات في موضع إدخال الإبر. وتعد الإبر ذات…
ما سُبل الوقاية من إصابات العين؟
سُبل الوقاية من إصابات العين 1. ارتداء النظارات الواقية قبل العمل في أنشطة عالية الخطورة2. حماية العين باستخدام النظارات الشمسية عند الخروج في ضوء الشمس…
ما مميزات العلاج بالإبر الصينية؟
مميزات العلاج بالإبر الصينية يتميز العلاج بالإبر الصينية بما يلي:1. آمنة، طالما تم إجراؤها بشكل صحيح.2. لها عدد قليل جداً من الآثار الجانبية.3. يمكن دمجها بسهولة وبشكل…
ما أشهر أضرار الشاي الأخضر؟
أشهر أضرار الشاي الأخضر 1. فقر الدم: قد يزيد شرب الشاي الأخضر من احتمالية الإصابة بفقر الدم2. اضطرابات القلق: عادةً ما يزيد الكافيين في الشاي…
ما تأثيرات الشاشات السلبية على الأطفال؟
تأثيرات الشاشات السلبية على الأطفال 1. التأثير على القدرة التعليمية: يمكن أن تؤثر الشاشات الذكية على القدرة التعليمية للأطفال، وتقليل الانتباه والتركيز في المدرسة.2. التأثير…
ما الأطعمة المفيدة لمرضى الكبد؟
الأطعمة المفيدة لمرضى الكبد 1. الجريب فروت: هذا النوع من الفاكهة يمكن أن يعزز إزالة السموم من الكبد؛ لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.2.…
نصائح فعالة للحفاظ على شعرك صحياً وجذاباً
نصائح فعالة للحفاظ على شعرك صحياً وجذاباً 1. قص حواف الشعر كل ٦ إلى ٨ أسابيع؛ لتقليل التقصف والتكسر.2. استخدام الماء الدافئ أو الفاتر وليس…