أصبح انتشار التكنولوجيا يسيطر على كل جوانب الحياة، وأصبح البحث عن وظائف لا يقتصر فقط على متابعة إعلانات الشركات، إذ تلعب وسائل التواصل الاجتماعي دورًا…

ماذا يحدث عند الإقلاع عن التدخين؟  اقرأ المزيد:

معظم الأطفال لا يحتاجون لاستخدام أدوية علاج ارتجاع المريء، ويتحسنون بتعديل نظام التغذية ووضع الطفل. كيفية التعامل مع الارتجاع عند الرضع  – احرصي على ألا…

سنتعرف في الإنفوجرافيك الآتي على بعض المعلومات والحقائق المتعلقة بسرطان الرئة. سرطان الرئة هو أكثر أنواع السرطان المسببة للوفيات في الولايات المتحدة. سواء بين الرجال والنساء يسبب سرطان…

أهمية فيتامين ب12 للجسم 1. إنتاج الطاقة اللازمة للجسم؛ إذ يلعب دورًا هامًا في عملية التمثيل الغذائي، وإنتاج الطاقة.2. إنتاج خلايا الدم الحمراء والوقاية من…

سُبل الوقاية من نقص فيتامين ب12 1. الحرص على تناول المصادر الحيوانية الغنية بفيتامين ب12، مثل: لحوم البقر، والماعز، والدواجن.2. تناول المنتجات المدعمة بفيتامين ب12،…

هناك أسباب متنوعة لجفاف العين والتي تضر بأداء الغشاء الدمعي الطبيعي. ماهي أسباب جفاف العين؟1- السن فوق الخمسين عامًا2- ارتداء العدسات اللاصقة3- النظر إلى شاشات…