صحة سكاي
انفوجرافيك: عادات سوف يكتسبها طفلك أثناء صيام رمضان
التحلي بالصبريتعلم طفلك من الصيام الصبر و مقاومة النفس والتحكم في النفس. التحمل وقوة الإرادةسيساعد الصيام طفلك على تحمل الصعوبات من أجل الوصول للأهداف المنشودة.…
انفوجرافيك: 5 طرق طبيعية لعلاج الصداع في الصيام
1-الكمادات الباردة أو الدافئةضع كمادات باردة أو دافئة على الخدين أو مقدمة الرأس2- العلاج بالعطور أو باستنشاق الروائحاستنشاق بعض الزيوت مثل زيت النعناع أو اللافندر…
إليك بعض نصائح زيادة الوزن بطريقة صحيّة
نتحدث دائمًا عن السمنة وعن كونها مرض عالمي، ولكن الرغبة في زيادة الوزن، وانتشار الأشخاص الذين يعانون نقص الوزن يُعد مشكلة صحيّة عامة أيضًا،…
انفوجرافيك: نصائح عملية للمذاكرة بعد وجبة السحور في رمضان
يتخوف العديد من الطلبة من فكرة المذاكرة وتأدية الامتحان خلال الصيام، لا سيما وأن كثيراً منهم مقبلون على الاختبارات النهائية خلال شهر رمضان المبارك، ولتحقيق…