عتبر فحص ضغط الدم في المنزل جزءًا مهمًا في التعامل مع ارتفاع ضغط الدم (ضغط الدم المرتفع).  7  نصائح هامة لقياس ضغط الدم بدقة في…

   الجنف ( Scoliosis ) هو أحد الأمراض العصبية الذي يتماز بوجود انحراف أو ميل جانبي للعمود الفقري، حيث يلتف العمود الفقري وينحني إلى أحد الجوانب، وهو…

لكن بدلًا من إهدار هذا الطعام الزائد عن الحاجة، دعونا نتعرف على أفضل الطرق وأأمنها لتخزين الأطعمة، وكيفية إعادة استخدامها مرة أخرى، وماهي مخاطر حفظ…