صحة سكاي
تقنية الكسندر | هل تُخفف الآلام المزمنة للرقبة والظهر بالفعل؟
هل سمعت سابقًا عن تقنية الكسندر وفوائدها؟ هل تعلم بأنها ربما تكون هي الحل لآلام ظهرك ورقبتك وتُعيد التناغم بين عضلاتك؟ يتمتع كل…
أفضل ملين للبطن| إليك 15 ملين طبيعي نوصيك باستخدامها
هل تعبت من الإمساك وتعتقد أنك تحتاج إلى أفضل ملين للبطن؟ تختلف معايير الإمساك من شخص لآخر، فإذا كنت تواجه صعوبة في إفراغ أمعائك…
انفوجرافيك: ما طرق انتقال عدوى جدري القرود؟
يتم إفراز الفيروس في سوائل جسم المصاب سواء كان إنسان أو حيوان، لهذا فعند حدوث أي اتصال بالمريض يتسلل الفيروس لإصابة عائل جديد من…
انفوجرافيك: ما أعراض جدري القرود؟
تبدأ أعراض مرض جدري القرود بأعراض عامة للإصابات الفيروسية والتي قد تشبه أعراض نزلات البرد وبعدها تتفاقم الأعراض المميزة للمرض بعد فترة حضانة تمتد…
انفوجرافيك: ما طرق الوقاية من الإكزيما العصبية؟
يعتقد البعض أن التهاب الجلد العصبي مرض معدي وهو خطأ شائع، فبالطبع جميع أنواع الإكزيما غير معدية، إنما تحدث لعدة أسباب ولا تنتقل بالتلامس أو…
كل ما تحتاجين معرفته عن الاستعداد النفسي للولادة
مع بداية الحمل، دائمًا ما يكون الاهتمام الأكبر بالاستعداد الجسدي والبدني للمرأة الحامل من نصائح حول تناول الفيتامينات في مرحلة ما قبل الولادة، وتناول…
قائمة بكل ما تحتاجينه لتجهيز شنطة الولادة
يوجد العديد من النساء الآتي يقعن في حيرة من أمرهن عند اقتراب موعد ولادتهن، خاصةً إن كان ذلك الطفل الأول، فلا يكون عند بعضهنّ أدنى…
جمهورية لاتفيا | ملف كامل عن منظومتها الصحية والمشكلات التي تواجهها
هل تشعر دوماً أن وطنك لا يقدم لك الرعاية الصحية الجيدة ؟ هل تقارن دائماً نظام بلدك الصحي ببلدان أخرى ؟ هل تشعر حينها بالضيق…
ما بين الأخصائي و الاستشاري و الأستاذ! يحتار المريض
كم مرة واجهت صعوبة أن تقرأ لافتة عيادة طبيب سواء مكتوب الاستشاري أو الأخصائي، ولم تفهم ما معنى تلك المسميات المكتوبة تحت اسم الطبيب؟ ما…
كيفية الحصول على سكن في إنجلترا
المحتويات: أولًا: سكن المستشفى.ثانيًا: تأجير المنزل.ثالثـًا: الفنادق.رابعًا: شراء منزل تمليك. أولـًا: سكن المستشفى: في البداية.. عند ذهابك للعمل في إنجلترا لأول مرة غالبًا ستسكن…