يعد اللوز من المكسرات الشائعة والمعروفة في العالم كله؛ وبالأخص في الوطن العربي، فهي تستهلك بكثرة في حياتنا سواء لتزيين الطعام أو تناولها كتسالي في…

يعد معدن الكروم من المعادن النادرة والأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة، فيوجد هناك شكلان لمعدن الكروم: (تريفالينت، وهكسافالنت)؛ النوع الأول: هو الذي يتواجد في الأغذية…