-
الاكتىاب
انا من صغرى عندى وسواس قهرى ولسه اعانى منه لحد دلوقت ولكن كنت استمتع بالحياه وكنت اصلى وكنت عايشه حياتى طبيعى جدا لك من اربع سنين دخلت جامعتى صادفنى موقف مع زميله ليا وبعدها كرهت نفسى وكرهت الحياه وقلة ثقتى بنفسى ومعدتش مستمتعه بالحياه ولا بأى شىء احساس انعدم تجاه المشاعر وبقيت بتخانق مع كل الناس ساعدونى مش عارفه اعمل ايه
-
1 رد
-
السلام عليكم
الوسواس القهرى لابد من علاجه سواء بالادويه او بالعلاج النفسي والعلاج المعرفي السلوكي والحياه والتعايش معه امر في غايه الصعوبه
وهذا ما ادى الى هشاشه نفسيتك وانهيارها عند حدوث موقف صعب من زميله في الكليه وهذا الموقف لم تحتمليه ولم تستطيعي تجاوزه والتغلب عليه وعلي مشاعره السلبيه ، فرفضتى الحياه واضطربت كل علاقاتك بالمحيطين بكى
لابد من استشاره طبيب نفسي او معالج نفسي لمساعدتك في الشفاء باذن الله من الوسواس وايضا لمعرفه اساليب افضل للتعامل مع المواقف الصعبه ومعرفه كيفيه السيطره علي مشاعرك وافكارك ومهاره التعامل فى ظل الضغوط والازمات
اتمنى لكى كل الخير والشفاء باذن الله
Log in to reply.