-
عن الوساوس القهريه للخوف من كل شىء
من مايقارب 3 سنوات دخلت فى دوامه الوساوس والخوف المرضى والقلق والتوتر، عندى الان 25 سنه ونفسى ابطل اخاف واكون متوازنه نفسيا وارجع احب نفسى تانى ويكون عندى ثقه فى النفس. الخوف دمر كل حاجه والوساوس ب تجاهلها وبتغافل عنها احيانا احس انه خلاص خلصت منها وأحيانا استجيب وافضل أبكى داخل الدوام
-
3 الإجابات
-
السلام عليكم
فى البداية عزيزتى السائلة لابد وان تعلمى ان الاضطراب او المرض النفسي لابد له من تشخيص دقيق كى اتاكد هل انا فعلا مريضة ام لا وذلك انصحك به قبل الحكم على ما تشعرين به انه وسواس قهري ، اما اذا تم تشخيصة فعلا انه وسواس قهرى فاريد ان ازيدك من الشعر بيت اخر وهو انه امر بسيط للغاية فى علاجة ولابد ان تتوجهى فورا للاخصائي النفسي وتعرضى علية الموضوع ولا تقلقى اطلاقا ، اما بالنسبة للخوف فهو امر طبيعي ولكن لابد وان لا يخرج عن الطبيعي فيتحول الى مرض وانصحك بتوخى الحذر فى الايام القادمة والاسراع فى العلاج ..
مع وافر الشكر والاحترام
الف سلامة
PsychologistForPeople
-
السلام عليكم
اذا كانت الوساوس اللتى تشعرين بها بدأت منذ ثلاث سنوات فهذا معناه ان هناك حدث ما حصلك ترتب عليه شعورك بالوساوس دى كلها
لابد ان تلجأى لمعالج او اخصائى نفسي حتى يستطيع معرفه اسباب هذه الوساوس واسباب الخوف المرضي والقلق والتوتر ومساعدتك في التخلص منها والتغلب عليها حتى تعود ثقتك بنفسك ولطبيعتك الاولى باذن الله
وفقك الله لكل خير
Log in to reply.