::
وعليكم السلام ورحمة الله
يفضل تقريب فترات المتابعة لاكتشاف اي مشكلة باكرا لا قدر الله
ثم من النصائح الهامة اللتي يجب اتباعها هي :
1.
الالتزام بالادوية في مواعيدها حسب استشارة الطبيب
الالتزام بالحمية الغذائية مع متخصص
الالتزام بالكشف الدوري وزيارة الطبيب المعالج
2. الالتزام بالرياضة المنتظمة بواقع 5 مرات اسبوعيا بمشي 20-30 دقيقة
الالتزام بالكشف الدوري على الشبكية مع دكتور الرمد
يزيد معدل الخطورة هو عدم التزام حضرتك بما سبق 3. بالاضافة الى وجود عوامل خطر اخرى مثل :
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار فالدم
التدخين
وجود مشاكل في القلب والشرايين
شرب الكحوليات
الاكل السريع
عدم ممارسة الرياضة