موسوعة الأسئلة الطبية

اعثر على إجابات لكل ما يدور بذهنك واطرح المزيد من الأسئلة
تواصل مع مجتمع من أفضل الأطباء العرب حول العالم.

new homeإجابات الأطباءالطب النفسيمسامحه نفسي والتعافي من الماضي

  • مسامحه نفسي والتعافي من الماضي

    منشور من طرف Aya على 2025-03-03 في 11:47

    السلام عليكم

    أنا دخلت في علاقه مع بنت من 3 سنين دي أول مره ارتبط ببنت والحقيقة أنا دخلت العلاقه وأنا كنت محتاجه حد في حياتي كنت بعاني من الفراغ العاطفي والفراغ في حياتي كنت قاعده في البيت بعد التخرج ومحتاجة حد في حياتي راودتني فكره أن اتعرف علي حد واتقابلت بيها علي الفيس بوك وكنت عارفه أنها ليسبيان بعتلها اضافه بس متكلمناش غير لما علقت علي صورة ليا وبدأت تفتح معايا كلام علي إني شكلي حلو ومن وقتها بدأت العلاقه كانت شخصيه صادقه ورومانسيه وخارجه من علاقه ولسه منهتهاش أنا ساعدتها انها تنهيها بعد ما صارحتني باعجابها بيا وبشخصيتي واسلوبي وأنا الحقيقة اتعلقت بيها وفعلاً نهت علاقتها مع البنت واتقابلنا بعد حوالي أسبوعين وكانت مقابله لذيذه بس مشاعري اتحركت وقتها من نحيتها وارتبطنا حرفياً وبدأت العلاقه مابينا واتقابلنا بعدها مرتين ورا بعض كانت بتجيلي من سفر أنا كنت مبسوطه جدآ بيها وبحبها ليا وكلامها واحتوائها.

    علي الجانب التاني كان فيه صراع نفسي مع نفسي لأني معترفه إن العلاقه محرمه واتناقشت معاها في الموضوع ولكن هي قالتلي أن دي ميولها وهي متقبله نفسها وعندها علاقات سابقه مع البنات بالنسبالها معندهاش اي مشكله بتواجها أنا كنت ف صراع ديما وهي عارفه أن دي مكنتش ميولي من قبلها ولا عرفت بنات قبل كده بعد فتره من الحوار ده انتهي وقبلت العلاقه ومبقاش فيه ضمير بيكلمني كنت عايزه اكمل معاها ورسمت احلامنا مع بعض أول سنه كانت حلوه جدا والحقيقة هي كانت بتعاملني بحب وحنيه وتصالحني حتي لو أنا غلطانه فاكيد اتعلقت بيها وعوضت بيها كل النقص اللي عندي بعدنا فتره بعدها وبعدين رجعنا تاني كانت خناقه وقالت بعصبيه نبعد كانت هي بتتقلب المزاج وأنا مكنتش بتقبل عصبيتها وتغييرها كنت عايزه تفضل كويسه عالطول ومتتغيرش وديما الحب يفضل موجود ولكن زي اي علاقه حصل ملل رجعنا بعدها باسبوعين وكملنا واتقابلنا وكملنا سنتين وفي السنه التانيه بدأت التوتر يبان اكتر الخناقات بتزيد أنا ديما بعاتبها علي قله اهتمامها وعايزاها ديما تحتويني حرفياً كنت متعلقه بأول فتره زي ما بتتسمي البدايات ومش متقبله اي تغيير أو إهمال منها عايزه ديما حب واهتمام بشكل يرضيني هي كانت ديما معندهاش طاقه ولا شغف لشي مش بتشتغل زي من الاخر كان عندنا نفس الفراغ ده ونفسيتها مكنتش كويسه اغلب الوقت بعدنا تاني لتاني مره بناء برضو علي طلبها اللي شافت انها ظلماني معاها وإني بس اللي بدي في العلاقه دي وفعلا بعدنا ورجعنا بعدها بفترة وقبل ما نكمل التلات سنين بشهور أنا اللي طلبت منها ناخد بريك لاني مكنتش متقبله تغييرتها والملل والطاقه اللي بهدرها معاها ودي كانت اول مره تيجي مني أنا وكانت فعلاً النهايه خلال البريك كنا بنتواصل بشكل يومي مقطعناش التواصل بنطمن علي بعض بس كرامتي مكنتش سمحالي اقولها نرجع عشان كانت جايه مني وهي كمان ساعات تحن وساعات تبقي قويه كنت عايزاها تيجي منها هي وتعرف قيمتي كان قصدي انها تحس في بعدي اني ممكن اروح منها فترجع تاني تكسبني وتقدر وجودي ده كان قصدي من البريك أني اعزز نفسي معاها اكتر بدل ما أنا بعاتبها علي كل حاجه قعدنا اربع شهور منفصلين ساعات بنتواصل بشكل يومي وساعات بنقعد بالايام منتكلمش لحد ما حصل عندها حاله وفاه رجعت اتواصل معاها واطمن عليها وفي خلال ده رجعت تكلمني بشكل مستمر وتحن وتلمح بالرجوع بس اعترفتي اعتراف انها غلطت في الفتره اللي فاتت واتعرفت علي بنت وحصلت بينهم علاقه أنا سامحتها لأني شوفت انها مكنتش معايا وقتها وهي اعترفت بضعفها وغلطتها وأنها كانت حزينه في بعدنا عن بعض أنا تقبلتها وتقبلت ندمها واحتواتها وهي قالتلي اني أحسن منها لأني كنت لسه بحبها ومخلصه ليها ومعرفتش حد بعدها للاسف ضعفت معاها وغلطت في الوقت ده وكان بيبان من صوتي اني بحنلها وكانت شايفه انها تقدر ترجعني بكلمه وعارفه ازاي تدخلي من نقطه ضعفي و من رغم أن مكناش رجعنا بشكل صريح بتعمل تصرفات بليل تدل ان اننا مرتبطين والصبح ترجع تاني تعقل بليل بتكون ضعيفه وعايزه حد يكون معاها يطمنها متعرفش تنام غير وحد بيتكلم معاها وانا كنت بعمل ده كنت الملجأ لضعفها واتفقت ان احنا نتقابل ولما نتقابل كل حاجه هتتصلح وهنرجع وده كان رأيها بس أنا مكنتش مرتاحه وحاجه جوايا قالتلي مكملش وكنت شايفه انها علاقه فاشله وهتنتهي بدأت اتعامل معاها بطريقه رسمية اكتر لما حسيت أن العلاقه اخدت شكل مكنش ينفع يحصل تجاوزات دلوقتي وخصوصاً ان لسه متقبلناش دي اكتر حاجه ندمت عليا ولومت نفسي علي غبائي أنا كنت سهله معاها سبتها تختار زي ما هي عايزه ومختارتش نفسي دخلت معاها في حاله التوهان انها مش عارفه هي عايزه ايه حابه وجودي بس في نفس الوقت مش عارفه تاخد قرار نرجع ولا لا وانا كمان كنت زيها فضلنا كده اسبوعين الكلام اتغير وبدأت تقولي انها مش عارفه تاخد قرار وأنا سبتها ع راحتها زي ما طلبت أن نطمن علي بعض وخلاص عاتبتها ان كلامها اتغير اعترفت انها مش عايزه تأذيني وأنها بتضعف فهمت ان فيه حد في حياتها بدأ يظهر لقيتها بتتكلم بليل بدأت اراقبها وفعلاً عرفت انها عرفت بنت جديده اتصلت بيها اخر مره وسألتها انكرت وقالت أنا ملحقتش أعرف حد بس عرفت وقتها انها بتكدب بدأت اتصدم فيها اكتر واكتر واشوفها بشكل تاني غير الشكل اللي رسمته ليها هي شافت انها مش عايزه تأذيني واني أحسن منها و كنت شايفه أني كنت كويسه معاها وهي مقابلتش معاملتي غير بجرح كبير عرفتها أن عرفت انها مرتبطة و قولتلها إني فرحان ليها واتمنلها التوفيق في حياتها كان لازم اقول وابان كده قدامها وكمان مكنتش بنزل اي شي حزين لاني عارفه انها كانت مترقبه رد فعلي أو ابان إني حزينه و مجروحه مبينتش ده ليها أبدا حتي لما اعتذرلتي معتبتهاش من رغم أن كان نفسي لحد دلوقتي اقولها كل اللي في قلبي بس لساني منعني دخلت في شهرين اصعب ايام مرت عليا فيهم عياط بشكل مستمر وكل ما اراقبها كان قلبي يوجعني اكتر وأنا شيفاها بتحب ومبسوطه وعدت بسرعه عرفت انها مريضه نفسيا متعرفش تقعد لوحدها ولا بتقدر مشاعر غيرها وهي اعترفت إني احسن منها اعتذرلتي علي انها خيبت ظني وجت عليا عشان تريح ضميرها هي ضميرها بيأنبها زي العلاقه اللي قبلي كانت برضو مش بتنهيها بشكل رسمي عشان ضميرها لحد ما يظهر حد في حياتها وتبدأ معاها والتاني بيبقي فاكر أنهم هيرجعوا حتي لو العلاقه متوتره أو ملله منعت نفسي من مراقبتها مسحت كل الشات والصور ولغيت ظهورها صفحتها قدامي ولغيت اي حاجه ممكن تخليها تظهرلي مسحت الاغاني اللي بينا وهي عرفت اني عملت ده لما عرفت انها ارتبطت كانت بتحاول تخليني اتكلم أو تعرف أنا هقول عليها ايه بس أنا معملتش كده ده حصل من شهر 11 ولحد وقتنا ده بتكلمني كل فتره تسال عليا زي ماكانت عايزه أن نسأل علي بعض من وقت للتاني حتي لو فشلنا وبوظنا العلاقه زي ما قالت وأنا رديت بأن عادي ومفيش حاجه بالنسبالي تتقال ده ملخص العلاقه

    ملخص 4 شهور اللي عدوا عليا مابين توبه لله علي ذنبي و أخطائي معترفه إن عملت ذنب كبير من رغم أن عارفه من الأول ان حرام بس موت ضميري مقابل رغباتي أنا ملتزمه في الصلاة من زمان يعني كنت بصلي وانا معاها وبعمل كل الفروض وبحفظ قرآن ده اكتر نفاق حسيت ان عملته إزاي بعمل الاتنين مع بعض طبعا جلد ذات وتأبيب ضمير لا ينتهي من الفعل اللي عملته لمشاعري وطاقتي وتلات سنين راحوا في حاجه حرام أول مره افهم يعني ايه وجع القلب اول مره أحس بالحب والغيره والبعد والاشتياق اول مره اعيش كل المشاعر دي للاسف عشتها مع الشخص الغلط في علاقه حرام ومابين تأنيب ضمير مابين الحرام اللي عملته ومابين أن صعبت عليا نفسي في العلاقه دي أن قللت من نفسي ومش أنا اللي نهيت العلاقه من الأول كان نفسي النهايه تبقي أحسن من كده وانا اللي كنت اخد قرار كان قدامي فرص وضعيتها لما شوفتها ع حقيقتها ساعات بحس أن لسه متعلقه بيها بستغفر ربنا كتير مينفعش اكون بتوب وفي نفس الوقت اكون لسه بفكر في شي أنا توبت منه اعصابي وتفكيري ونفسيتي وحشه جدا كل احاول اكون كويسه برجع تاني لنفس النقطه أنا عايزه اكون كويسه

    بعاني من كثره التفكير اول ما بصحي من النوم شريط ذكرياتنا وديما بتكون الذكريات الجميلة بيظهر قدامي واثناء مابصلي أو بستغفر مش عارفه اتعامل علي طبيعتي ولا اشتغل ولا أكل وكان كل التجاوز اللي عديت بيه برجع لنقطه الصفر تاني

    Aya أجاب منذ 1 شهر 1 عضو · 0 الإجابات
  • 0 الإجابات

آسف ، لم يتم العثور على ردود.

Log in to reply.