انفوجرافيك: ما فوائد الرمان للمرأة؟
فوائد الرمان للمرأة
- الإستروجين النباتي: حيث تحتوي بذور الرمان على الإستروجين النباتي الذي يساعد في الوقاية من أمراض الجهاز التناسلي عند المرأة كألياف الرحم.
- الوقاية من سرطان الثدي: يساعد الرمان على الوقاية من سرطان الثدي حيث يحتوى الرمان على العديد من مضادات الأكسدة.
- تحسين صحة الرحم: يعمل الرمان على تحسين صحة الرحم حيث يساعد على تدفق الدم للرحم؛ ما يزيد الحفاظ على صحته.
- يحتوي على حمض الفوليك: الرمان أحد أهم الأطعمة الغنية بحمض الفوليك والذي بدوره يساعد في تطور ونمو الجنين.
- مضادات الأكسدة: نتيجة لاحتواء الرمان على مضادات الأكسدة التي تقي من خطر الجذور الحرة (Free Radicals) فهو يدعم صحة البشرة.
تعليقات